Otestuj se

V sekci Otestuj se najdete užitečné standardizované testy, které se běžně používají pro screening problémů v oblasti duševního zdraví. Můžete začít základním Well-being testem, který slouží pro testování kvality aktuálního duševního well-beingu (duševní pohody). Další testy jsou pak specificky zaměřené na určité oblasti duševního zdraví, úzkost a depresi. V druhé části se nachází užitečný přehled příznaků, které mohou doprovázet duševní onemocnění.

Standardizované testy jsou orientační a nemají samy o sobě sloužit jako diagnostický nástroj. Testování může sloužit jako pomůcka a rychlý nástin vaší  aktuální situace. Pokud vaše výsledky naznačují, že můžete zažívat obtíže nebo příznaky zhoršení duševního zdraví, nebo pokud takové potíže sami pociťujete, nebojte se na někoho obrátit. Může to být někdo z vašeho okolí, nebo odborník. Odborník vám může poskytnout komplexnější posudek a může vám pomoci najít způsoby, jak se cítit lépe.