Účinná péče o duševní zdraví existuje. Začni u sebe!

Pomoc

Psychologická pomoc přeživším, svědkům, příbuzným a dalším zasaženým po střelbě na Filozofické fakultě UK v Praze

Akutní psychologickou pomoc přímo na místě poskytli psychologové a krizoví interventi IZS. Ti v případě potřeby odkazují na speciální neveřejnou linku první psychologické pomoci Policie ČR. Na místě operoval také pražský tým posttraumatické péče.

  • K dispozici je 24/7 krizová linka SPIS pro blízké a pozůstalé: +420 227 272 225
  • Krizová linka psychologické pomoci společnosti In IUSTITIA: +420 773 177 636, +420 773 177 844
  • Chatová podpora Centra Carolina Univerzity Karlovy: www.centrumcarolina.cuni.cz/CC-379.html
  • Pomoc studentům nabídla i Linka bezpečí: 116 111

Více informací

 

 

Věděli jste, že...

ilustrace

Až 75 %

duševních onemocnění se projeví před 24. rokem věku?
ilustrace

1 ze 7 dětí

a dospívajících se potýká s psychickými problémy?
ilustrace

Mezi 5

nejčastějších duševních onemocnění u dětí a dospívajících patří deprese a úzkost?
ilustrace

Sebevražda

je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí ve věku 15 až 19 let?

Duševní zdraví si proto zaslouží naši pozornost více než kdykoliv dřív. Čím dříve si totiž uvědomíme, jak o něj pečovat, tím účinněji můžeme předejít pozdějším obtížím.

Web Opatruj.se slouží jako rozcestník všech užitečných informací a tipů, které se opírají o vědecké důkazy. Zjistěte, jak posílit svou psychickou odolnost, otestujte se v jednom ze standardizovaných testů a najděte odbornou pomoc pro sebe nebo své blízké.

Nebojte se o duševním zdraví mluvit. S odborníky, s blízkými, nebo s přáteli ve škole. Účinná péče o duševní zdraví totiž existuje. Začněte u sebe!

Národní monitoring duševního zdraví: Více než polovina žáků devátých tříd se cítí v nepohodě

Odborníci z Národního ústavu duševního zdraví letos realizovali první celonárodní výzkum duševního zdraví dětí. Ve spolupráci s Českou školní inspekcí nasbírali data více než 6 tisíc žáků devátých tříd ZŠ, který ukázal alarmující výsledky: více než polovina z nich se cítí v nepohodě. 40 procent vykazuje známky středně těžké nebo těžké deprese a 30 procent úzkosti.

více info

Standardizované testy, které výzkumníci v monitoringu použili, najdete i na tomto webu. Zajímá vás, jak si na poli duševního zdraví momentálně vedete vy? Otestujte se také, a nebojte se o svých potížích podělit ostatními.

Užitečné odkazy

Národní ústav duševního zdraví
Centrum pro výzkum, implementaci, vzdělávání
a klinickou péči v oblasti duševního zdraví.
NA ROVINU
Iniciativa realizována v rámci projektu Destigmatizace, který usiluje o snížení stigmatizace lidí s duševním onemocněním.
Výzkum duševního zdraví dětí a adolescentů
Pracovní skupina NUDZ zaměřená na projekty týkající se výzkumu a posilování duševního zdraví dětí a adolescentů.
P.S. žij
Pracovní skupina NUDZ zaměřená na výzkum, osvětu a prevenci v oblasti sebevražd v Česku.
Opatruj.se