Zlepšit náladu!

Stručná stupnice odolnosti
(BRCS)

Stručná stupnice odolnosti člověka v náročných životních situacích

Zvažte, jak dobře následující prohlášení popisují vaše chování a činy.
 

Vyberte prohlášení, které nejvíce odpovídá vašemu chování.

testy_resilience

Online Test

Zakroužkujte prosím odpověď, která je pro Vás správná:

1. Hledám kreativní postupy při řešení obtížných situací. *

2. Nehledě na to, co se mi přihodí, umím kotrolovat svoje reakce. *

3. Věřím, že rostu tím, že překonávám obtížné životní situace. *

4. Aktivně hledám způsoby, jak se vyrovnat se ztrátami, které mě v životě potkají. *

* — nutno vyplnit
Opatruj.se