Test pociťované nespavosti

Index tíže nespavosti - The Insomnia Severity Index (ISI) je krátká, screeningová metoda k rychlému posouzení závažnosti insomnie neboli nespavosti. Nespavost je definována neschopností spánek navodit a udržet (častá a časná probuzení) s významným ovlivněním denních aktivit při zachování normálních podmínek ke spánku. O chronické nespavosti hovoříme, pokud se stav vyskytuje alespoň 3× týdně po dobu nejméně 3 měsíců.

Škála obsahuje 7 položek hodnotící subjektivní potíže se spánkem. Položky se vztahují k denním a nočním obtížím spojených s nespavostí v posledních 14 dnech. Test je vhodný pro dospělé a děti od 13 let. 

Zdroj: Morin, C. M., Belleville, G., Bélanger, L., & Ivers, H. (2011). The Insomnia Severity Index: psychometric indicators to detect insomnia cases and evaluate treatment response. Sleep, 34(5), 601-608.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3079939/#:~:text=Insomnia%20Severity%20Index%20(ISI),-The%20ISI%20is&text=The%20total%20score%20is%20interpreted,insomnia%20(22%E2%80%9328).

Pretl, M. Diagnostika nejvýznamnějších poruch spánku. Psychiatrie pro praxi. 2020, č. 22(e1), s. e25–e37. https://www.solen.cz/pdfs/psy/2021/01/15.pdf