Test pociťované úzkostnosti

Tento dotazník generalizované úzkostné poruchy (GAD-7) se běžně používá pro testování symptomů úzkostnosti u dospělých a dětí od 11 let. Test je ale pouze orientační a může odrážet pouze vaši momentální náladu.

Úzkost nebo úzkostné stavy jsou do jisté míry přirozeným stavem. Úzkost nám pomáhá lépe se soustředit nebo čelit nebezpečné situaci, která nám hrozí. Je to stav, který nám umožňuje přežít. Skutečným problémem se stávají, pokud se objevují stále častěji a úzkost nepramení z konkrétní situace, ale z neurčité hrozby či dokonce obavy a nemají vůbec reálný základ, jen všeobecný charakter. 

U každé otázky označte možnost, která nejlépe vystihuje vaši současnou situaci. Po vyplnění můžete dosáhnout výsledné skóre v rozmezí 0 až 21 bodů.

Zdroj: Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of internal medicine, 166(10), 1092-1097.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16717171/